Sciare a spazzaneve: tecnica, esercizi e 3 consigli
Sciare a spazzaneve è la prima tecnica che viene appresa per imparare lo sci.
La posizione a spazzaneve permette allo sciatore principiante di controllare la velocità.
Qui troverai informazioni sulla tecnica a spazzaneve che potrai poi approfondire sul campo nella prima lezione sulla neve con un maestro di sci.
Un paio di lezioni di sci e un po’ di pratica ti permetteranno di imparare lo spazzaneve!
Sciare a spazzaneve: cos'è e perché è importante
La prima frenata con gli sci è possibile con la posizione a spazzaneve.
Lo spazzaneve è una tecnica che permette di mantenere il controllo della velocità durante la discesa e di conseguenza la base per avvicinarsi al mondo della neve come principiante e acquisire sicurezza.
tecnica spazzaneve
SCIARE A SPAZZANEVE - LA POSIZIONE DEGLI SCI
La posizione degli sci a spazzaneve consiste nel disporre gli sci con le punte vicine e le code aperte, la figura disegnata dagli sci sulla neve è un triangolo per questo motivo la posizione degli sci spazzaneve viene soprannominata per i bambini “fetta di torta o pizza”.
SCI SPAZZANEVE - BRACCIA APERTE E FERME
La posizione spazzaneve prevede che le braccia siano aperte e ferme durante la discesa.
SPAZZANEVE SCI - GINOCCHIA DRITTE
Mantenere sempre le ginocchia diritte nella posizione a spazzaneve; l’anca, il ginocchio e la caviglia devono essere allineate.
consigli per sciare a spazzaneve
La tecnica dello spazzaneve ha bisogno di allenamento come per tutte le discipline sportive tecniche.
Sicuramente un corso per principianti è un buon inizio!
LE PUNTE DEGLI SCI NELLO SPAZZANEVE - 1° CONSIGLIO
Il primo consiglio è quello di posizionare le punte degli sci vicine ma non incrociate o a contatto, incrociare le punte porta a una perdita di controllo della direzione degli sci a spazzaneve.
BRACCIA FERME - 2° CONSIGLIO
Mantenere le braccia ferme permette di avere un migliore equilibrio nella posizione a spazzaneve, un miglior controllo dello sci e di conseguenza della velocità.
GINOCCHIA A SPAZZANEVE - 3° CONSIGLIO
Evita di posizionare le ginocchia a X, apparentemente sembra di frenare di più ma è controproducente e faticoso.
Errori comuni da evitare
POSIZIONE SPAZZANEVE - NON INCROCIARE LE PUNTE DEGLI SCI
Avvicinare le punte degli sci in modo eccessivo durante lo spazzaneve è un errore comune, è difficile gestire i nuovi attrezzi ai piedi (gli sci) e quindi un piccolo sguardo ci può aiutare.
SCIARE SPAZZANEVE - NON AGITARSI CON LE BRACCIA
Muovere le braccia durante la discesa a spazzaneve crea una perdita di equilibrio e di conseguenza un aumento della velocità.
SCIARE A SPAZZANEVE - NON INIZIARE SUBITO SULLE PISTE
Scegliere un campo scuola facile e pianeggiate è un primo approccio importante. Iniziare subito la posizione dello spazzaneve su una pista rossa è sicuramente più complesso e un errore da evitare.
domande sullo spazzaneve
Il termine indica una posizione con sci a punte ravvicinate e code divaricate.
A cosa serve lo spazzaneve precisamente? Lo spazzaneve serve nella prima fase dell’apprendimento dello sci per fermarsi e controllare la velocità.
Che cosa fa lo spazzaneve nei primi giorni di sci? Lo spazzaneve ti permette di frenare con gli sci.
Come fermarsi a spazzaneve su una pista facile? Avvicinare le punte degli sci allargando le code, ecco come fermarsi con la posizione a spazzaneve.
Lo spazzaneve è la prima tecnica che può essere utilizzata per frenare quando si sci.
La posizione dello spazzaneve è l’insieme dei movimenti rotatori del piede e di apertura degli arti inferiori. La posizione a “fetta di torta” rende sicuramente meglio l’idea.
Per iniziare con lo spazzaneve, i migliori sci per principianti sono sci corti che consentono una buona manovrabilità.
La cosa migliore è affidarsi a un maestro di sci. Le lezioni sci per principianti sono il primo approccio allo spazzaneve.
Come si fa a frenare con gli sci nei primi giorni sulla neve? La cosa migliore è affidarsi a un maestro di sci che ti insegnerà a frenare a spazzaneve. Ci vuole sempre pratica!
Quante lezioni di sci servono per imparare lo spazzaneve? Le lezioni di sci che servono per imparare sono soggettive. Con 3 lezioni di sci si impara ad avere il controllo a spazzaneve.
CONclusioni
Abbiamo riassunto in questa guida una serie di punti utili per avere informazioni per imparare lo spazzaneve. Una volta appreso lo spazzaneve sarà possibile passare alla fase successiva, imparare a sciare con gli sci paralleli (modello tecnico FISI).
Se ti servono maggiori informazioni non esitare a contattarci, siamo la Scuola Italiana Sci Spiazzi di Gromo (BG) composta da maestri qualificati con anni di esperienza sul campo e potremo sicuramente darti un consiglio utile.
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