lezione sci di fondo Spiazzi di Gromo
lezione sci di fondo
Nello sci Nordico “fondo” la tecnica permette di avanzare sulla neve con l’utilizzo coordinato di sci e bastoncini. Durante la sua evoluzione, si sono create due tecniche distinte: la tecnica classica e la tecnica libera. Esse si differenziano in base al sistema con cui si trasferisce la forza delle gambe al suolo per creare la propulsione; entrambe le tecniche hanno poi una serie di differenti passi per poter coordinare la spinta delle braccia con quella delle gambe alle diverse velocità. Potrete scegliere fra Corsi Collettivi e Lezioni Private, sotto trovate tutte le informazioni.
